Sebuah Perkenalan dengan Kesehatan Mental

Akhir akhir ini, banyak terdapat bagi masyarakat untuk lebih sadar mengenai kesehatan mental. Mulai dari kampanye di media sosial hingga sosialisasi melalui seminar sudah dilakukan oleh banyak orang yang peduli akan pentingnya hal tersebut. Sayangnya, kampanye yang dilakukan tersebut terkadang masih sulit dipahami oleh masyarakat awam karena inisiatir inisiator tersebut menganggap bahwa masyarakat seharusnya sudah mengetahui hal hal mendasar mengenai kesehatan mental sehingga mereka menyajikan topik yang lebih spesifik. Hal tersebut terkadang dapat menyebabkan target mereka tidak mendapatkan apa apa dari kampanye tersebut, bahkan cenderung menyebabkan misinformasi yang suatu saat bisa merugikan khalayak ramai. Salah satu cara untuk mencegah hal tersebut terjadi adalah dengan memberikan pengertian dari kesehatan mental secara mendasar.

Apa itu Kesehatan Mental?

Menurut World Health Organization atau WHO, kesehatan mental adalah keadaan seseorang dimana ia bisa menyadari kemampuannya, dapat menghadapi masalah dalam hidup, dapat bekerja dengan baik, serta dapat memberikan kontribusi kepada masyarakat sosial. WHO juga menambahkan bahwa keseatan mental juga menjadi indikator utama seseorang dapat dikatakan sehat, bukan hanya dari ketidakadaannya penyakit fisik.

Kesehatan mental seseorang dapat mengalami gangguan atau anomali yang menyebabkan seseorang disebut sebagai penderita gangguan kesehatan mental. Gangguan itu sendiri mencakup kelainan kesehatan mental serta gangguan perkembangan dan disabilitas

Kelainan kesehatan mental adalah penyakit yang dapat mempengaruhi pikiran, perasaan, dan tingkah laku seseorang sehingga Ia berbeda dari orang kebanyakan. Untuk penyembuhannya sendiri dilakukan beragam terapi dan penggunaan obat obatan. Namun, kebanyakan terapi dan obat obatan tersebut tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan sebuah gangguan kesehatan mental, melainkan hanya menekan efek dari kelainan tersebut.

Berikutnya adalah gangguan perkembangan intelektual. Gangguan ini menyebabkan seseorang mempunyai masalah serius dalam belajar dan memahami karena perkembangan intelijensinya yang mengalami gangguan. Bahkan dalam beberapa kasus, beberapa keterampilan seperti keterampilan bahasa, sosial hingga motorik dapat mengalami gangguan permanen hingga menyebabkan disabilitas. Untuk mengatasi hal tersebut, maka diperlukan pendidikan khusus bagi mereka agar dapat dengan mudah mempelajari hal hal tersebut.

Dalam mempelajari sesuatu hal, termasuk kesehatan mental, belajar mengenai permukaan saja tidak akan cukup. maka, ada baiknya jika pembaca dapat mempelajari lebih dalam mengenai kesehatan mental untuk menghindari kebutaan terhadap kesehatan mental.